15 минут в день

Самостоятельные занятия: регулярность или длительность

Как достичь того и другого, если не хватает времени

Так ли незначительны 15 минут?
Может быть, в них кроется больше, чем кажется на первый взгляд?

Эта статья для тех, кто мечтает рисовать каждый день и кому не хватает времени.
Ни для кого не секрет, что ежедневные 15-минутные занятия полезны для обучения. Но наш внутренний перфекционист говорит: «15 минут - слишком мало. Такими темпами едва ли можно чего-то достичь. Нужно заниматься минимум по 4 часа». И мы ему, конечно, верим.
Как правило, подобный внутренний диалог происходит на этапе, когда начинающий художник уже немного освоился в предмете и может выполнять самостоятельные учебные и творческие работы. Но уровень владения изобразительными навыками еще недостаточно уверенный, и рисование еще не стало свободным и не вошло в повседневную жизнь. И мы в самых лучших побуждениях стремимся найти побольше времени на выходных или в отпуске, чтобы всецело погрузиться в учебный и творческий процесс. Но, как правило, большая часть таких дней так и остается занята заботами о семье, доме и отдыхе.
Но так ли незначительны 15 минут? Может быть, в них кроется больше, чем кажется на первый взгляд?

Что на самом деле могут дать ежедневные короткие занятия?

Непрерывность процесса

Что бы вы ни успели за 15 минут, вы с легкостью вернетесь к этому завтра.

Первым делом внутренний перфекционист скажет: «Да что вообще можно успеть за 15 минут?!»
Да, для рисования нужно подготовить материалы, раскачаться, настроиться, погрузиться. Это занимает время.
Но что бы вы ни успели за 15 минут, вы с легкостью вернетесь к этому завтра и продолжите изучать, погружаться, практиковать, придумывать и воплощать.

Кто сказал, что организация рабочего места не входит в такую же неотъемлемую практику художника?

Конечно, иногда только для подготовки рабочего места требуется больше времени, чем можно успеть за 15 минут. Если у вас еще нет отработанной схемы рабочего пространства, то по началу вы именно на это и будете тратить отведенное время. Но кто сказал, что организация рабочего места не входит в такую же неотъемлемую практику художника, как и работа с замыслом, эскизами или колористическим решением?
После нескольких тренировок подготовка материалов станет быстрым, легким и сподручным делом.

Вы как будто и не выходите из процесса между занятиями, а значит, вам не надо снова в него входить.

Даже если вам нужно полностью убирать рабочее место с обеденного стола, оно всё равно остается подручным и организованным в вашем сознании.
А когда всё под рукой, и в голове свежи задачи, над которыми вы работаете, вы как будто и не выходите из процесса между занятиями, а значит, вам не надо снова в него входить, раскачиваться и настраиваться.
Вы всегда готовы приступить к работе.

Спонтанные занятия

Новые знания будут оседать в вашей памяти, а взгляд будет искать в окружающей среде нужные вам визуальные решения.

Работа над какой-либо задачей происходит не только за рабочим столом. Размышления и мысленное возвращение к ней происходит в течение всего дня. Где-то в череде домашних забот к вам придет идея, как еще можно попробовать изобразить то, что вчера не вполне удавалось. Новые знания будут оседать в вашей памяти, а взгляд будет искать в окружающей среде нужные вам визуальные решения.

Вы обнаружите, что нередко случаются такие дни, когда находятся не только 15 минут, но и час, и два.

И с таким живым интересом внутри вы не удержитесь и обязательно найдете еще 15 минут в тот же день, чтобы проверить свою идею на практике. Со временем вы обнаружите, что нередко случаются такие дни, когда находятся не только 15 минут, но и час, и два.

Ежедневное удовольствие от любимого дела

Вы всегда находитесь в прямом контакте с реализацией своей мечты.

Даже в те дни, когда вы от рассвета до заката не сможете высвободить ни минуты от прочих забот, вас не будет терзать чувство недостижимости своей мечты, потому что вы всё равно будете чувствовать, что вы остаетесь в деле.
Ведь при ежедневных коротких занятиях вы всегда находитесь в прямом контакте с реализацией своей мечты. Это добавляет чувство удовольствия от жизни. В то время как редкие встречи с любимым делом дают чувство разлуки и беспокойства, что вы так никогда и не сможете найти время в череде забот.

Надо потрудиться и выбрать подходящую для текущих условий задачу на сегодняшний день.

Вместе с радостью от занятий будет подрастать удовлетворение от освоения конкретных и применимых навыков. Ограничение по времени учит ставить конкретные задачи. А от решения четко сформулированных задач вы будете получать такие же четкие и ощутимые результаты. Надо потрудиться и выбрать подходящую для текущих условий задачу на сегодняшний день. Даже если она будет лишь малой долей в общем объеме работы над идеей, она должна помогать продвигаться в задуманном.

Это дает более внимательное и вдумчивое отношение к тому, что мы делаем.

В стремлении выбрать небольшую задачу мы вынуждены анализировать и вникать в составляющие большого, пока еще неопределенного процесса рисования и воплощения творческого замысла. Это дает более внимательное и вдумчивое отношение к тому, что мы делаем.
Если рисование случается лишь иногда, то мы стремимся завершить работу за один сеанс. В таком формате многие вещи могут остаться без должного внимания, что существенно сказывается на прогрессе обучения. Зная, что на работу отведено всего 15 минут ничего не остается как сосредоточиться на чем-то конкретном, к чему завтра снова можно вернуться.

Сила привычки

И даже если вы не верите в продуктивность 15 минут, то отнеситесь к ним, как к поддержанию привычки регулярно обращаться к рисованию.

На выходных, в отпуске или в любое свободное время мы занимаемся ровно тем, чем и во все остальные дни. Если в рабочие дни мы заняты уходом за детьми и домой, работой, а также небольшим отдыхом, прогулками и беседами. То на выходных мы будем делать то же самое, только в других пропорциях.
И даже если вы не верите в продуктивную ценность 15 минут, то отнеситесь к ним как к поддержанию привычки регулярно обращаться к рисованию.

Уклад жизни начинает меняться, высвобождая место под новое дело.

Именно благодаря привычке занятия сами начинают вас манить. И вы невольно начинаете находить возможности справляться с другими заботами проще и быстрее. Уклад жизни начинает меняться, высвобождая место под новое дело.
Впоследствии оно занимает свое место так прочно, что может стать основным делом жизни. А вдруг вы как раз об этом и мечтаете.

И тогда в вашей жизни появятся не только регулярные, но и длительные занятия.

Так день за днем вы по чуть-чуть набираете массу конкретных навыков и знаний. И когда вам выдастся свободный день, вам не нужна будет раскачка и настройка, вы уже будете готовы работать с полным погружением. И тогда в вашей жизни появятся не только регулярные, но и длительные занятия.

Выбор не стоит между ежедневными короткими и периодическими длительными занятиями. Без коротких занятий просто не будет длительных.

Вопреки началу этой статьи, выбор не стоит между ежедневными короткими и периодическими длительными занятиями. Без коротких занятий просто не будет длительных. Каждый раз, пытаясь взяться за многочасовое занятие в том деле, которое вам неизвестно досконально, вам необходимо преодолеть гору в виде привычного уклада дня, дезориентации в незнакомой задаче, непривычных инструментах, не сложившейся организации рабочего места и многих других факторах. Занимаясь регулярно и по чуть-чуть мы легкими шагами, с удовольствием и увлечением, сами того не замечая, продвигаемся в направлении своих целей, желаний и задумок.

Чтобы куда-то прийти нужны не единичные рывки, после которых последует долгий перерыв, нужен путь ежедневный, посильный и внимательный.
Не откладывайте даже самые малые шаги в надежде на спринтерский забег.

Если Вам понравилась статья, поделитесь ею в соцсетях

Home page